Vivir siendo Tú

Blog con contenidos de interés psicológico y hábitos de conducta para elevar la autoestima, sin necesidad de cambiar otros aspectos sociales o emocionales.

Desaprender

Llega un momento en la vida donde es esencial desaprender ciertas cosas para poder adquirir nuevos conocimientos. Es fundamental deshacerse de los malos hábitos (vicios) para poder adoptar los buenos.
Publicado por PG
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  • Introducción
  • 1.¿Qué es la felicidad y por qué la deseamos?
  • 2. Vive sin buscar aprobación.
  • 3. Vivir el presente.
  • 4. Acepta tus circunstancias pero persigue lo que quieres.
  • 5. Eleva tu locus de control interno: ámate.
  • 6. Haz cosas que temes y también lo que deseas.
  • 7. Aprende de todo lo que te rodea.
  • 8. Postura corporal y respiración correcta.
  • 9. Alimentarse y hacer ejercicio de forma equilibrada.
  • 10. Descansa correctamente.
  • Tomo nota
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